The Glow Method Fitness App概述
Glow Method 是一款生活方式应用程序，提供各种健身课程，包括流瑜伽、普拉提、芭蕾、瑜伽雕塑、力量训练、有氧运动、阴瑜伽和冥想。拥有超过500节课程，用户可以根据自己的喜好和目标定制他们的运动练习。该应用每周为用户提供3节新的点播课程，以及每月一次的现场社区课程。用户可以根据课程时长、所需设备、目标区域等轻松搜索库中的课程。此外，Glow Method 还提供季度挑战活动，如 Cycle Sync 或 Advance Your Asana 系列，社区论坛进行互动，可下载的课程供离线观看，月度日历以跟踪进展，以及精心策划的播放列表来增强每节课程。
